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毎日セルフケア on instagram 顔の歪み 今回は顔の歪みを整え方を お伝えいたします 最初に首周りをしっかりとほぐして下さい 首が硬いと頬骨や顔の骨が 動きにくくなるからです 次に首のストレッチをして筋肉を 弛緩させて下さい そして 出てい

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小顔職人 スピリチュアルマッサージャー on instagram 首のシワ 気になりますよね 原因はザクっと2パターンあり 首の筋肉が硬くなって横シワが形状記憶されて出来るパターンと首に脂肪が着くパターンです どちらとも シワが形状記憶されてしまってい

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顔を引き下げる不幸筋はこのメソッドではがして緩めて たるませない 今回から2回に分けてご紹介します 不幸筋の表面の筋膜をリリースして活性化 硬くなりやすい不幸筋をこまめにはがして緩めてお フェイスマッサージ 筋膜 顔ヨガ

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お顔の老廃物を流す方向 体と同じでお顔も疲労物質溜まります t t 硬くなると弾力が失われ老け顔に まずは耳前の耳介前リンパ節へ流す ピンク線 髪を耳にかける動作で前リンパ節から耳介後リンパ節に流す 紫線 耳裏 鎖骨リンパ節へ 皮膚に負

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