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こんにちは シワ たるみが改善できる顔の体操教室の櫻井亜希子です こちらでは 対面プライベート単発レッスンのご説明をさせていただきます 毎日の顔 シワ たるみ 顔ヨガ ヘアメイク

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骨盤底筋を鍛えるついでに 顔の筋肉も鍛えましょう 顔の筋肉 骨盤底筋 筋肉

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顔にメリハリがないのは 彫りが浅い日本人だから とあきらめていませんか じつは 顔に凹凸がないのは 顔の筋肉を使ってないことが原因かも 目はしっかり開いていますか 頬はキュッと上がっていますか 顔ヨガインストラクターの小林かおる先生が教える顔ヨガで

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